Me llamo Nerea y llevo más de 13 años dedicándome a la educación para la salud. Durante todo este tiempo he trabajado acompañando a mujeres con problemas digestivos, hormonales y de energía… y he visto algo que se repite constantemente:
La mayoría de las dietas NO FUNCIONAN.
Muchas mujeres viven con hinchazón constante, cansancio diario, ansiedad con la comida y desajustes hormonales. Y lo peor es que, después de probar muchas dietas, siguen igual o peor. El problema no es la falta de esfuerzo. Es el enfoque.
Después de años de experiencia clínica y educativa, entendí que el cuerpo no necesita más restricciones, sino equilibrio real entre digestión y regulación hormonal.
Ahí nace mi MÉTODO.